Sursa foto: Shutterstock
Zâmbetul unui copil este una dintre cele mai sincere și luminoase expresii ale bucuriei. Însă, în spatele acestui zâmbet adorabil, sănătatea orală are un rol esențial – iar mulți părinți, fără să își dea seama, fac greșeli care pot compromite dezvoltarea dentară a celor mici. De la periajul insuficient sau incorect, până la folosirea inadecvată a suzetei ori ignorarea primelor semne ale cariilor, aceste erori frecvente pot avea consecințe de durată. Partea bună? Majoritatea pot fi prevenite cu ușurință, dacă știm unde să fim atenți. În rândurile următoare, vom explora cele mai comune greșeli în îngrijirea orală a copiilor și vom învăța împreună cum le putem evita, pentru ca zâmbetul celor mici să rămână nu doar frumos, ci și sănătos.
1. Supraveghere insuficientă și tehnica incorectă a periajului dentar
Dacă un copil care ține periuța, nu înseamnă neapărat că periază corect dinții. Majoritatea copiilor nu reușesc să curețe eficient toate zonele până în jurul vârstei de 7-8 ani. De exemplu, un copil de cinci ani va trece adesea rapid cu periuța peste molarii de jos sau peste suprafața limbii. Această grabă crește riscul apariției cariilor și a inflamațiilor gingivale.
Pentru a evita aceste probleme, îi poți supraveghea rutina de periaj zilnic până aproape de vârsta școlară. Transformă periajul într-un moment distractiv: alegeți împreună o periuță colorată, pune-i un cronometru de 2-3 minute, ascultați un cântec preferat sau povestiți o întâmplare amuzantă. Observă dacă folosește mișcări circulare, dacă acordă atenție zonelor din spate și dacă schimbă periuța la fiecare două-trei luni. Încearcă să eviți periajul imediat după alimente acide, ca să nu slăbești smalțul dentar. Consultă medicul dentist sau farmacistul pentru recomandări privind alegerea pastei de dinți și a periuței potrivite vârstei copilului.
2. Alimentația bogată în zaharuri și obiceiurile greșite la gustări
Mulți părinți oferă copiilor lapte cu miere, sucuri ori ceaiuri îndulcite înainte de somn, crezând că ajută la relaxare. În realitate, zaharurile care rămân pe dinți peste noapte hrănesc bacteriile și favorizează apariția cariilor, mai ales la dinții de lapte. De exemplu, un copil care mănâncă seara jeleuri sau caramele are un risc mai mare să dezvolte carii pe termen scurt.
Pentru a reduce acest risc, poți să limitezi dulciurile și băuturile zaharoase între mese și să eviți complet consumul lor după periajul de seară. Oferă-i copilului apă plată ca băutură principală și încurajează gustările sănătoase: legume crocante, fructe proaspete, bucățele de brânză sau nuci (dacă nu există risc de alergie sau sufocare). De exemplu, morcovii tăiați subțire sau merele feliate curăță suprafața dinților și oferă energie. Discută deschis cu copilul despre efectul zaharurilor asupra dinților. Poți folosi exemple simple: arată-i diferența dintre un măr și un baton cu ciocolată, explicând de ce prima opțiune protejează și a doua crește riscul de carii.
Dacă ai nevoie de recomandări, poți încerca produsele de pe Dr. Max pentru îngrijirea orală a copiilor. Vei găsi periuțe și paste de dinți pentru toate vârstele, cât și accesorii care transformă rutina într-o experiență plăcută.
3. Controale stomatologice amânate și prevenție insuficientă
Mulți părinți ajung la medicul stomatolog abia când apar cariile sau durerile intense, deși prevenția contează mult. Prima consultație se recomandă fie la șase luni după apariția primului dinte, fie cel târziu la un an. Vizitele regulate, la fiecare 4-6 luni, ajută la identificarea rapidă a oricăror probleme.
Pe lângă controlul periodic, poți opta pentru proceduri preventive simple. Un exemplu este sigilarea molarilor, adică aplicarea unui strat protector pe dinții nou apăruti, ce acoperă fisurile unde se strâng resturi alimentare și bacterii. Un alt procedeu, recomandat de medic, îl reprezintă fluorizarea – aplicarea unei paste cu fluor care întărește smalțul dentar. Este important să utilizezi suplimente cu fluor (cum ar fi tabletele pe bază de fluor) doar la indicația medicului, pentru a evita riscul de supradozaj sau alte efecte nedorite.
Medicii recomandă să discuți orice obicei nou, cum ar fi suptul degetului sau modificări ale stilului de periaj. Fiecare vizită oferă oportunitatea de a corecta din timp eventuale abateri de la rutina corectă și de a preveni temerile față de dentist. Din experiență, copiii care merg la controale de la vârste mici vor trata vizita la stomatolog ca pe ceva firesc, nu ca pe o sancțiune.
Sfaturi practice pentru părinți: cum previi aceste greșeli
Poți construi pași simpli pe care să-i urmezi acasă pentru a preveni cele mai frecvente probleme:
- supraveghează periajul de cel puțin două ori pe zi și corectează tehnica acolo unde observi greșeli;
- limitează gustările cu zahăr, oferă apă și gustări sănătoase, și păstrează dulciurile pentru ocazii speciale;
- programează controale stomatologice regulate, chiar și când nu există durere sau alte semne vizibile.
Păstrează o atitudine deschisă și discuții relaxate cu copilul despre igiena orală. Fii modelul de urmat: îi poți arăta cum periezi corect dinții sau îl poți implica direct în alegerea produselor de igienă. Transformă rutina în timp petrecut împreună și răsplătește-i efortul cu laude, nu cu dulciuri. Pentru alegerea produselor potrivite pentru fiecare vârstă și etapă, poti încerca produsele de pe Dr. Max pentru ingrijirea orala a copiilor.
Acest articol oferă sfaturi informative și nu ține loc de consult medical personalizat. Consultă întotdeauna medicul dentist sau farmacistul, mai ales înainte de a introduce suplimente sau tratamente noi. Orice schimbare de obicei sau simptom persistă, cere o evaluare de specialitate. Prevenția, vizitele regulate la dentist și implicarea părinților mențin sănătatea orală și evită complicațiile nedorite.
