Oricine are pielea sensibila stie cat de infricosator poate fi – incercarea inocenta a unui produs despre care prietenii tai sustin ca le-a schimbat viata, poate sa o schimbe pe a ta in mai rau si sa-ti faca fata rosie, inflamata si fulgera.
Fiind o persoana cu pielea pe viata, extrem de sensibila, cunosc bine jocul: sa adaug produse de machiaj si de ingrijire a pielii pe rand la rutina mea, astfel incat sa stiu care este de vina daca ceva ma irita si cuvantul „eruptie” face parte din vocabularul meu zilnic (am avut o eruptie pe fata pentru un an intreg de facultate si am eliminat totul din rutina mea de ingrijire a pielii inainte de a afla ca de fapt este cauzata de o alergie la rosii. Distractie!).
Dupa 23 de ani in care am incercat produse noi si am asteptat ca fata mea sa se arda in mod spontan dupa (si cu ajutorul dermatologului meu), am invatat cateva dezavantaje despre care produse sunt cel mai probabil sa-mi faca fata sa ma urasca. Demachiant bland? Grozav. Exfoliant abraziv? Imi va lua zile sa ma intorc.
Daca si tu esti afectat de piele sensibila, incearca mai intai sa elimini aceste ingrediente. Pielea ta va multumi.
1. Parfum
Multe produse de ingrijire a pielii contin parfum pentru a masca mirosurile mai putin placute pe care le au unele ingrediente, dar chiar daca un parfum adaugat este natural, poate enerva pielea sensibila (si a fost primul ingredient de care dermatologul meu m-a sfatuit sa ma feresc cand i-am plans despre mine. eruptii cutanate).
In timp ce FDA cere ca ingredientele utilizate in produsele de ingrijire a pielii sa fie dezvaluite pe o eticheta, parfumul trebuie sa fie enumerat doar ca „parfum”, nu ca ingredientele din parfum. Deoarece parfumurile sunt amestecuri de ingrediente naturale si chimice, daca un produs este puternic parfumat, ar putea contine substante chimice dure care nu sunt dezvaluite in mod clar si pot irita toata pielea, indiferent daca este considerat sensibil sau nu.
Cand cautati produse fara parfum, asigurati-va ca acordati atentie etichetelor „fara parfum” fata de cele „fara parfum”. „Fara parfum” inseamna de obicei ca nu au fost adaugate arome suplimentare la produs, in timp ce „fara parfum” inseamna ca a fost adaugat un ingredient pentru a masca mirosul produsului.
2. Uleiuri esentiale
Specialistul in ingrijirea pielii din San Francisco, Kristina Holey, a declarat pentru The New York Times: „Unele componente ale anumitor uleiuri esentiale, cum ar fi cele din bergamota, sunt transformate in substante chimice si enzime atunci cand sunt expuse la lumina soarelui, ceea ce poate induce un raspuns foto-alergic”, dupa ce a investigat de ce. atat de multi dintre pacientii ei se plangeau de piele inflamata.
Uleiurile de arbore de ceai, menta, citrice si lavanda ar trebui sa fie folosite cu grija sau evitate complet. Uleiul de arbore de ceai poate fi sigur pentru piele in doze diluate, dar multe produse pentru acnee contin cantitati de ulei de arbore de ceai care pot duce la uscaciune si iritatie. Uleiurile de menta, citrice si lavanda pot provoca iritatii si reactii negative la piele.
3. Creme de protectie solara chimice
Exista doua tipuri de protectie solara: minerale si chimice. Cremele de protectie solara minerale au doua ingrediente active, dioxid de titan si oxid de zinc, care functioneaza prin blocarea fizica a razelor UV (de aceea sunt adesea denumite „protectie solara fizica”). Cremele de protectie solara chimice contin o varietate de substante chimice care absorb lumina UV si o elibereaza sub forma de caldura dupa ce are loc o reactie chimica.
Cremele de protectie solara chimice au mult mai multe ingrediente active decat versiunile minerale, ceea ce creste probabilitatea de a irita pielea sensibila. Dr. Anjali Mahto a spus pentru Harper’s Bazaar ca cremele de protectie solara minerale pot fi „mai bune pentru piele decat cele chimice de protectie solara, mai ales daca sunteti predispus la acnee sau alte afectiuni ale pielii”.
Ce sa folosesti in schimb
4. Exfoliante dure
Daca aveti piele care se irita usor, folosirea unui exfoliant prea abraziv poate provoca inflamarea imediata a pielii. Desi nu ar trebui sa evitati exfolierea completa – este vital pentru indepartarea celulelor moarte ale pielii si pentru a obtine acea stralucire – optarea pentru versiuni mai blande este esentiala pentru a evita orice eruptii ale pielii.
Deoarece atat exfoliantii fizici (cum ar fi scruburile), cat si exfoliantii chimici (cum ar fi acizii) sunt relativ dure pentru piele, utilizarea mai rar a unor tipuri mai blande poate exfolia, evitand in acelasi timp orice efecte nedorite. Acidul lactic este o optiune buna pentru pielea sensibila, deoarece nu patrunde la fel de adanc ca alti acizi.
Ce sa folosesti in schimb
5. Lauril sulfati de sodiu
Jonathan Van Ness ne face pe toti sa renuntam la sulfatii din samponul nostru, dar acestia persista si in unele produse de curatare a pielii si creme de protectie solara, care, ati ghicit, pot fi daunatoare pielii sensibile. Desi nu sunt monstrii care provoaca cancer, ei pot fi totusi pe lista ingredientelor care pot fi vinovati de iritatia pielii.
Ce sa folosesti in schimb
6. Alcool
Nu intra in panica, nu vorbesc despre paharul tau de vin de noapte. Produsele care contin alcool (precum multi astringenti) pot usa pielea si pot afecta modul in care aceasta se intinereste, ceea ce poate fi o condamnare la moarte pentru pielea sensibila. Verificati de trei ori daca niciunul dintre produsele dvs. nu contine alcool denaturat.
