Te gandesti sa te adresezi fostului tau? Sincer, s-ar putea sa nu fie o idee buna. Crede-ma, reconectarea cu un fost nu se termina niciodata bine.
Cu totii am mai fost acolo – esti singur intr-o seara de vineri, te simti nostalgic in privinta vremurilor bune pe care le-ai impartasit si doresti sa treci o fosta flacara.
Dar ia-o de la mine, a vorbi cu fostul tau nu va duce decat la necazuri si mai multa durere de inima.
Inainte sa-ti dai seama, repeti vechile argumente, iti amintesti de ce te-ai despartit in primul rand si te enervezi unul pe celalalt.
Apoi urmeaza manipularea si jocurile mintii, urmate de inevitabile dureri si regrete.
Este un caz total diferit daca aveti copii, o afacere sau o proprietate comuna impreuna.
Dar daca nu ai nimic in comun cu fostul tau, poate sa nu fie intelept sa mentii contactul cu el.
Unul dintre cele mai mari motive pentru care nu ar trebui sa vorbesti niciodata cu fostul tau este ca a-l vedea sau auzi despre fostul tau care isi continua viata poate declansa sentimente de gelozie sau amaraciune, care iti pot intarzia progresul.
Salvati-va drama si nu va implicati. Fostul tau este un fost cu un motiv. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa accepti sfarsitul relatiei si sa mergi mai departe.
Daca te gandesti serios sa trimiti mesaje sau sa-ti suni fostul partener, iata cateva motive pentru care nu ar trebui sa vorbesti niciodata cu fostul tau.
7 MOTIVE PENTRU CARE NU TREBUIE SA VORBITI NICIODATA CU Fostul TAU
A vorbi cu un fost poate parea tentant, dar adesea face mai mult rau decat bine. Iata de ce ar trebui sa evitati sa va contactati fostul partener:
1. A vorbi cu fostul tau te impiedica sa mergi mai departe
Discutia cu fostul tau va aduce probabil vechi sentimente si amintiri care te pot tine blocat in trecut in loc sa privesti spre viitor.
Auzindu-le vocea sau vezi fata lor poate starni emotii peste care incerci sa treci.
Inainte sa-ti dai seama, iti amintesti despre momentele bune pe care le-ai impartasit. Eliminati tentatia de a suna sau de a trimite mesaje prin stergerea numarului si a persoanelor de contact.
Discutia cu fostul tau, chiar daca este „la fel de prieteni”, te tine legat emotional de trecut.
Fiecare conversatie aduce amintiri si te impiedica sa mergi mai departe.
O parte din tine va spera intotdeauna ca conversatia ar putea duce la reconciliere.
Dar de cele mai multe ori, nu va fi. Si aceasta speranta zdrobita te pune inapoi in procesul de recuperare, care te poate impiedica sa cunosti pe cineva nou.
Daca tot vorbesti cu fostul tau, nu esti cu adevarat disponibil pentru noii parteneri romantici. Si probabil ca pot simti ca nu ai depasit complet ultima relatie.
Cel mai sanatos lucru pe care il poti face dupa o despartire este sa intrerupi complet contactul.
Incetarea comunicarii va ofera atat spatiul, cat si timpul de care aveti nevoie pentru a procesa sfarsitul relatiei, pentru a va vindeca de orice ranire si, in cele din urma, pentru a merge mai departe.
Nu mai suna, trimite mesaje sau urmari pe retelele sociale ale fostului tau. Acesta este cel mai bun mod de a incepe procesul de vindecare si de a va deschide pentru a gasi iubirea din nou.
Reconectarea cu fostul tau nu va face decat sa fie mai dificil sa mergi mai departe.
2. Conduce la false sperante si asteptari
Sa fim realisti – a ajunge la un fost este rareori o idee buna si adesea duce la sentimente ranite si dezamagire.
Exista sanse mari ca unul sau amandoi sa aveti motive ascunse pentru a va contacta. Poate ca esti singur, gelos sau doar cauti validare.
Dar folosirea fostului tau pentru a calma rani vechi sau nesigurante este nedreapta pentru amandoi. Iti da false sperante ca te-ai putea intoarce impreuna.
Doar pentru ca ei raspund nu inseamna ca vor sa reaprinda romantismul. Sunt sanse ca ei sa fi trecut mai departe si sa te pregatesti pentru respingere.
De asemenea, sa vorbesti cu fostul tau poate starni emotii vechi. Auzindu-le vocea sau vezindu-i personal te transporta inapoi in momentele bune pe care le-ai impartasit.
Inainte sa-ti dai seama, ai uitat de ce te-ai despartit in primul rand si te trezesti din nou dornic de ei.
Un alt motiv pentru care nu ar trebui sa vorbesti cu fostul tau este ca poate duce la asteptari nesanatoase.
Poate crezi ca te descurci doar sa fii prieteni, dar in curand micile comentarii sau interactiuni te fac sa te intrebi daca te vor inapoi. Nu merge pe drumul asta – este o fundatura.
Daca te gandesti sa vorbesti cu fostul tau pentru a inchide, nu o face.
Ideea ca te poti intalni „o ultima data” pentru inchidere si apoi sa mergi fericit cu viata ta este un basm.
Mai des, te lasa cu mai multe intrebari si cu dorinta de a repeta lucrurile din nou si din nou.
Salveaza-ti durerea de inima si nu te adresa fostului tau. Cel mai bine este sa accepti sfarsitul relatiei si sa te concentrezi asupra ta.
Fii ocupat, sprijina-te pe prietenii tai si stii ca durerea se va estompa si vei gasi fericirea cu altcineva.
3. Poate redeschide rani vechi
Reconectarea cu un fost poate aduce la iveala amintiri dureroase mai bine lasate in trecut.
Sa vorbesti din nou cu fostul tau risca sa redeschida rani emotionale care au durat sa se vindece.
Daca despartirea a fost deosebit de dureroasa sau relatia a fost toxica, continuarea comunicarii ar putea doar sa prelungeasca durerea si sa faca mai dificila recuperarea.
Va veti descoperi ca va amintiti din nou ranirea, tradarea si spargerea inimii. De ce sa te mai treci prin aceasta trauma si durere?
Aceste cicatrici emotionale au inceput in sfarsit sa se estompeze – nu scoateti crusta si le faceti sa sangereze din nou.
Este important sa stabiliti limite clare dupa o despartire pentru a evita orice neintelegeri sau avansuri nedorite.
Mentinerea contactului face, de asemenea, mult mai dificila trecerea mai departe mental si emotional.
Veti continua sa reluati momentele bune pe care le-ati impartasit, intrebandu-va ce a mers prost si ce ar fi putut fi. Dar relatia s-a incheiat cu un motiv.
Mentinerea acestor amintiri in viata te impiedica sa gasesti inchiderea si sa privesti spre un viitor mai fericit fara fostul tau.
In loc sa revedeti trecutul, concentrati-va pe ingrijire de sine. Faceti in fiecare zi lucruri care va sporesc increderea si stima de sine.
Conectarea cu prietenii si familia care sustin, angajarea in hobby-uri si practicarea iubirii de sine va vor ajuta sa mergeti mai departe intr-un mod sanatos.
In timp, dorul si durerea se vor estompa si vei putea reflecta asupra relatiei cu acceptare in loc de regret.
Dar pentru moment, fereste-te de fostul tau si continua sa astepti cu nerabdare.
4. Poate provoca drame cu noii parteneri
Discutia cu fostul tau poate starni sentimente vechi si poate cauza probleme in relatia ta actuala.
Noul tau partener se poate simti gelos sau nesigur stiind ca inca esti in contact cu fostul tau.
S-ar putea sa-si faca griji ca nu le-ati depasit pe deplin sau ca va veti reveni cu fosta voastra flacara.
Pentru a evita sa ranesti sentimentele noului tau partener sau sa provoci neincredere, cel mai bine este sa nu-ti contactezi fostul cat mai mult posibil.
Daca trebuie sa comunicati cu ei dintr-un motiv oarecare, fiti pe deplin transparent cu partenerul dvs. actual despre asta.
Spuneti-le detaliile conversatiei dvs. si motivele pentru care vorbesc pentru a le asigura.
Continuarea unei prietenii cu un fost rareori se termina bine. Exista prea multe oportunitati pentru ca emotiile si atractiile din trecut sa reapara, ceea ce poate crea confuzie sau regrete.
De asemenea, va impiedica pe amandoi sa mergeti mai departe si sa gasiti fericirea cu noi parteneri.
Fostul tau este un fost cu un motiv. Pastreaza trecutul in trecut prin intreruperea contactului.
Concentreaza-te pe cultivarea relatiei tale actuale daca ai una, in loc sa te agati de ramasitele celei vechi.
Despartirile sunt dificile, dar pastrarea contactului nu va face decat sa prelungeasca durerea si sa impiedice vindecarea.
Fa o pauza curata de fostul tau, astfel incat sa poti gasi inchiderea si sa te angajezi in noua ta relatie fara distragere sau complicatii.
Desi poate parea dur, este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru tine si pentru fericirea ta viitoare.
5. A vorbi cu fostul tau poate crea gelozie si amaraciune
A vorbi cu un fost partener poate trezi vechi sentimente de gelozie, amaraciune si regret ca ai muncit din greu pentru a trece peste.
Cand incepi sa te intalnesti cu cineva nou, chiar vrei sa afli despre viata amoroasa a fostului tau? Probabil ca nu.
De asemenea, completarea fostului tau cu detaliile noii tale relatii il poate face gelos si poate aduce emotii negative.
Cel mai bine este pentru amandoi sa evitati sa discutati despre actualii parteneri romantici.
Daca despartirea de fostul tau a fost dezordonata sau vatamatoare, a vorbi din nou ar putea readuce amintiri dureroase si sentimente nerezolvate de resentimente sau furie.
Poate fi tentant sa inchideti repetand despartirea sau aruncand vina, dar acest lucru rareori face ca oricare dintre persoane sa se simta mai bine pe termen lung.
Este mai sanatos pentru tine atat din punct de vedere emotional, cat si mental sa accepti sfarsitul relatiei si sa mergi mai departe.
Cu timpul si distanta, este usor sa priviti inapoi la o relatie trecuta prin ochelari de culoare trandafir. Puteti chiar sa va ghiciti sau sa va intrebati „Daca?”
Dar adevarul este ca te-ai despartit dintr-un motiv. Daca relatia ta ar fi fost perfecta, nu s-ar fi incheiat in primul rand.
A nu mentine contactul cu un fost este cel mai bun mod de a va asigura ca amandoi continuati sa progresati intr-un viitor mai fericit si mai sanatos.
Asa ca canalizeaza-ti energia in auto-imbunatatire si in gasirea unei noi iubiri.
A vorbi cu fostul tau nu va face decat sa-ti impiedice progresul, trecandu-ti amintiri dureroase si emotii pe care cel mai bine este sa le lasi in trecut.
6. Ingreuneaza independenta si cresterea personala
Interactiunea cu un fost poate impiedica progresul pe care l-ati facut in a va redeveni propria persoana.
Ati petrecut timp indurerandu-va pierderea relatiei si descoperiti cine sunteti fara ei – nu anulati toata munca.
Pastreaza-ti independenta si descoperi-te pe tine insuti.
Daca tu sau fostul tau incepeti sa va intalniti cu cineva nou, este adesea respectuos sa limitati comunicarea pentru a va angaja pe deplin in noua relatie.
A vorbi cu o fosta flacara ar putea trimite un mesaj gresit partenerului tau actual, mai ales daca nu aveti copii impreuna.
In cele din urma, contactarea unui fost este rareori o idee buna si adesea face mai mult rau decat bine.
Oricat de greu ar fi, continuati sa priviti inainte si nu inapoi. Mentinerea distantei este cea mai sanatoasa alegere pentru amandoi pe termen lung.
7. Exista un motiv pentru care te-ai despartit
Probabil ca exista mai multe motive pentru care continuarea contactului este o idee proasta. Relatia s-a incheiat cu un motiv.
Indiferent daca te-ai despartit, ai vrut lucruri diferite sau ai experimentat o tradare a increderii, reaprinderea unei relatii anterioare rareori duce nicaieri bine.
Sa te intorci la fostul tau este ca si cum ai citi din nou aceeasi carte si te astepti la un final diferit. Probabil ca veti sfarsi prin a va desparti din nou din aceleasi motive.
In loc sa revedeti trecutul, concentrati-va pe prezent si lucrati pentru a fi cel mai bun sine. Nu te opri asupra relatiilor anterioare care nu au functionat.
Desi poate fi tentant sa contactezi atunci cand te simti singur sau nostalgic, contactarea unui fost adesea face mai mult rau decat bine.
Treceti la lucruri mai mari si mai bune. Renuntati la trecut si priviti spre construirea de relatii sanatoase in viitor.
Sa vorbesti cu un fost, chiar daca la fel ca prietenii, este dificil sa mergi mai departe.
Fa o pauza curata si angajeaza-te sa cunosti oameni noi. In timp, dorinta de a te conecta cu fostul tau se va estompa.
Multi oameni vorbesc cu fostii lor cu speranta de a se inchide, dar nu exista asa ceva. Inchiderea vine din interior, nu din a avea o ultima conversatie.
Singura modalitate de a merge mai departe este sa intrerupi orice contact. Chiar daca te simti singur sau nostalgic, sa vorbesti cu fostul tau nu este o idee buna.
Nu se va termina niciodata bine si probabil te va impiedica sa mergi mai departe.
Ramaneti in legatura cu cineva de care v-ati despartit ar putea crea sperante false sau confuzie cu privire la posibilitatea de a va intoarce impreuna, ceea ce va poate intarzia procesul de vindecare.
In loc sa incerci sa reaprinzi pasiunea cu fostul tau, concentreaza-te pe a-ti imbunatati viata si inconjura-te de oameni care te fac sa te simti bine cu tine.
Nu te opri asupra relatiilor anterioare care nu au functionat. Meriti mult mai bine.
Ridica-te, imbratiseaza acest nou capitol al vietii tale si angajeaza-te sa nu repete greselile trecute.
