Va stapanesc – de ce pastram toate activitatile in aer liber pentru vara, cand toamna este momentul ideal pentru a iesi afara? S-au dus vremurile cu tantari enervant si cu aerul umed si lipicios. Frunzele se schimba, aerul devine crocant si poti sa mergi afara fara a transpira.
Adica, parul tau nu increteste din cauza umiditatii, poti purta haine dragute (pulovere si jambiere!? Da, te rog!) si putem vorbi despre cat de frumoase sunt culorile? Exista ceva despre portocaliu, rosu si galben in natura, care se simte mai magic decat chiar si vremea calda (si poti sa-mi gasesti). De ce ar trebui sa se distreze vara? Iata activitatile in aer liber pe care trebuie sa le adaugati la lista dvs. de lucruri inainte de incheierea sezonului:
1. Exploreaza-ti orasul pe bicicleta
Cea mai buna parte despre toamna? Nici macar nu trebuie sa parasesti orasul tau pentru a simti ca esti in vacanta. Bucurati-va de culorile toamnei si de peisajul frumos din propriul vostru oras, facand o plimbare cu bicicleta, facand cateva fotografii frumoase si poate oprindu-va pentru un PSL ici si colo.
Sfat fierbinte: deoarece pantofii tai traditionali de antrenament ar putea sa nu reziste terenului in aer liber (chiar daca „teren” inseamna gropi plictisitoare pe drum) sau sa fie suficient de cald cand temperatura scade, va recomandam sa optati pentru o pereche de pantofi care sa va tina de cald. , confortabil si uscat, chiar daca plimbarea cu bicicleta dureaza mult mai mult decat te asteptai (ne-am lasat cu totii dusi de cap de un peisaj dragut de toamna!). Cizma Lucie Mid de la una dintre marcile noastre preferate, Forsake, este impermeabila, respirabila si ridicol de confortabila, dar nu este cizma ta de drumetie obisnuita – stilul este perfect pentru orice, de la naveta zilnica la aventurile de toamna si va arata la fel de dragut cu o rochie si o jacheta de blugi, asa cum se intampla cu echipamentul de antrenament.
2. Vizionati un film infricosator
Asa este, Al saselea simt nu este doar pentru canapeaua din sufragerie. Luati un laptop cu filmul de infricosator preferat la coada, o gramada de paturi (sau un cort daca va simtiti #in plus) si bautura dvs. calda preferata (se recomanda intotdeauna cidrul de mere cu teapa) pentru o seara de film infricosatoare cu totul diferita sub stele. Nu numai ca simti aerul proaspat de toamna in timp ce vizionezi un film pentru a te aduce in starea de Halloween, dar este cea mai buna noapte romantica si confortabila, sau un alt tip de noapte pentru fete. Daca ai cearsaf , proiector de film sau chiar usa de garaj (puteti fi creativ), incercati un proiector portabil care se conecteaza la iPhone pentru a-l vedea pe Hannibal Lecter pe ecranul mare.
3. Fa-ti antrenamentul in aer liber
Indiferent daca sunteti intr-o relatie cu banda de alergare sau cu un yoghin devotat, este timpul sa va antrenati afara. Bucurati-va de privelistile superbe si de aerul racoritor la alergatul de dimineata sau faceti cateva salutari la soare in curtea dvs. sau in parcul local (imaginati-va zgomotul scartait al frunzelor cand intrati in pozitia cobra… #satisfacator). Indiferent de antrenamentul pe care l-ati ales, incercati sa-l scoateti afara cel putin o data pe saptamana (dar nu uitati de un hanorac si o palarie cand se face mai frig!). Bonus: exercitiul pe vreme rece ar putea arde mai multe calorii (de parca #vizualizarile nu ar merita suficient!).
4. Gazduieste un foc de tabara
O alta vineri seara in care nu esti sigur ce sa faci? Nu mai. Invitati-va prietenii la un foc confortabil acasa (incercati un focar elegant, DIY, in curtea dvs.) sau la o plaja/parc din apropiere pentru a folosi o groapa publica. Transforma focurile pe care le iubeai cand erai copil in visul unui adult cu „gourmet s’mores” (incercati asocieri precum mure cu ciocolata alba sau inlocuiti Hershey’s cu bomboane preferate de Halloween si puf de marshmallow) si pregatiti un lot din bautura ta preferata inspirata de toamna (Hot Toddies anyone?).
5. Vizitati o piata a fermierilor
S-ar putea sa va ganditi la Farmer’s Markets ca pe piata dumneavoastra de duminica dimineata vara, dar sunt si activitatea perfecta pentru toamna. Castravetii, fructele de padure si portocalele pe care obisnuiti sa le dati vara sunt inlocuite cu dovlecei, pere suculente si mere delicioase. Faceti cunostinta cu fermierii locali si pregatiti-va mancaruri confortabile, de toamna, pe tot parcursul saptamanii, cu tot ce aveti proaspat de pe piata.
