La fel ca marea majoritate a restului lumii, te-ai trezit brusc blocat acasa. Nu iti deranjeaza timpul suplimentar in pantalonii tai de trening preferati sau faptul ca te apuci de lucru cu cainele tau intins la picioarele tale. Dar, sa recunoastem: aceasta schimbare brusca in viata ta profesionala introduce si unele anxietati.

Fii sigur, e normal. Chiar si in vremuri obisnuite, 48% dintre lucratori sunt ingrijorati ca vor fi disponibilizati, iar acest numar probabil creste vertiginos, avand in vedere starea de incertitudine economica in care traim cu totii in acest moment.

Daca sunteti unul dintre cei norocosi care nu sunt ingrijorati de siguranta dvs. de munca, este sigur ca veti avea de-a face cu alti factori de stres legati de cariera. Nu mai lucrezi cot la cot cu echipa ta si cu seful tau, nu esti la orele fericite, dand mana si facand conexiuni, iar acea conferinta pe care ai asteptat-o ​​cu nerabdare de secole a fost amanata la infinit.

Te simt. Este o perioada frustranta si descurajanta pentru aproape toata lumea. Dar, sunt aici sa te incurajez cu faptul ca mai poti face multe pentru a-ti stimula cariera — da, totul din confortul canapelei tale.

Sunteti gata sa va recuperati puterea si controlul si sa continuati sa va alimentati focul profesional? Iata cateva idei.

1. Actualizati-va CV-ul si profilul LinkedIn

Cand ati vazut ultima data CV-ul sau v-ati citit profilul LinkedIn? Daca a trecut ceva timp (hei, sunt dispus sa pariez ca a fost), fa-ti ceva timp pentru a darama panzele de paianjen.

Adaugati cele mai recente pozitii in CV si eliminati-le pe cele vechi sau invechite. Includeti linkuri si atasamente la unele dintre lucrarile dvs. recente pe profilul dvs. LinkedIn, actualizati-va rezumatul sau sustineti abilitatile unora dintre persoanele dvs. de contact (pentru ca acestia sa va poata intoarce favoarea).

Chiar daca nu veti avea nevoie de aceste resurse in curand, este totusi o idee buna sa le aveti actualizate si in mare parte gata de functionare. Daca si cand trebuie sa le folositi, improspatarea lor va fi mult mai putin descurajanta.

2. Extindeti-va cunostintele cu resurse online

Simti ca zilele se desfasoara impreuna si ca abia iti reusesti responsabilitatile zilnice? Atunci cand faceti astfel de ajustari majore in viata profesionala normala, lucruri precum invatarea si dezvoltarea pot aluneca cu usurinta pe focul din spate sau de pe aragaz.

Provocati-va sa va perfectionati noi abilitati sau sa va extindeti cunostintele urmand un curs online. Indiferent daca doriti sa deveniti un expert Photoshop sau sa intelegeti elementele fundamentale ale marketingului prin e-mail, exista o multime de cursuri care va vor ajuta sa va impingeti si sa va imbunatatiti acreditarile de acasa.

In timp ce esti la asta, acum este si un moment bun pentru a fi la curent cu ceea ce se intampla in industria ta. Urmariti unele organizatii si publicatii relevante pe retelele sociale pentru a primi actualizarile lor si deschideti un cont Pocket, astfel incat sa puteti salva tot felul de materiale de lectura interesante pentru a le reveni mai tarziu.

3. Atingeti baza cu persoanele de contact din retea

Poate ca nu mergeti la evenimente de networking dupa munca sau participati la conferinte si evenimente din industrie, dar asta nu inseamna ca ar trebui sa lasati relatiile dvs. profesionale sa stagneze. Hei, cu totii ne-ar putea folosi un sentiment mai mare de conexiune chiar acum.

Luati legatura cu unele dintre persoanele dvs. de contact (in special cele cu care nu ati mai discutat de ceva timp) pentru a va inscrie. Trimiteti-le un articol interesant pe care l-ati citit sau doar o nota prietenoasa si incurajatoare. Sau, cereti-le sa programeze o conversatie virtuala de cafea atunci cand amandoi va puteti prinde din urma cu ceea ce ati facut.

Pe langa combaterea singuratatii care vine odata cu ramanerea blocata in casa ta, vei consolida, de asemenea, legaturile care pot plati dividende in continuare. Amintiti-va, vechiul cliseu este adesea adevarat: nu este intotdeauna ceea ce stiti, ci pe cine cunoasteti.

4. Incepeti un site web sau un blog personal

Ati auzit toate sfaturile despre promovarea „marca personala”. Si, desi singura fraza poate inspira unele priviri, este un concept care are intr-adevar o oarecare greutate, mai ales daca doriti sa va consolidati mai multa credibilitate in industria dvs. sau credeti ca s-ar putea sa va ocupati de cautarea unui loc de munca in curand.

O modalitate excelenta de a-ti construi propriul brand este sa incepi un site web personal sau un blog. Acest lucru va va oferi o iesire in care puteti prezenta unele dintre cele mai bune lucrari ale dvs. (va servi ca un fel de portofoliu) sau puteti scrie sfaturi despre subiectele care va pasioneaza.

Asigurati-va ca va partajati si site-ul si blogul cu reteaua dvs., mai ales daca creati resurse sau scrieti despre subiecte care au legatura cu cariera si industria dvs. Iti vei construi autoritatea si, de asemenea, vei arata ca esti investit in munca ta – dincolo de ceea ce este necesar pentru salariul tau.

5. Creati niste sabloane si cheat sheets

In timp ce cifrele specifice variaza, se estimeaza ca lucratorul mediu in cunostinte petrece echivalentul a unei zile lucratoare pe saptamana doar cautand informatiile de care au nevoie pentru a-si face treaba eficient.

Suna ca o capcana familiara? Va puteti economisi mult timp si frustrare facand niste sabloane la indemana si foi de cheat pe care le puteti consulta cu usurinta.

Te trezesti ca trimiti un e-mail similar din nou si din nou? Creati un raspuns predefinit pentru acel mesaj, astfel incat sa aveti nevoie doar sa schimbati detaliile necesare.

Incepi mereu postari de blog, rapoarte sau propuneri de la zero? Configurati un document sablon, astfel incat sa aveti cel putin barebones la locul lor.

Te straduiesti constant sa gasesti instructiuni pentru incarcarea fotografiilor? Creati un document de referinta pe care il pastrati marcat sau salvat pe desktop, astfel incat sa puteti gasi cu usurinta acele instructiuni fara a cauta prin e-mailuri si fisiere vechi.

Credeti-ma, desi va necesita putina munca in avans, data viitoare cand va trebui sa incepeti acel proiect sau sa redactati acel e-mail, veti fi bucurosi ca ati creat acele resurse pentru dvs.

6. Ridica mana pentru un proiect in afara zonei tale de confort

Este usor sa ramai blocat in pozitia ta actuala si, cu siguranta, asta incepe sa se simta si mai adevarat atunci cand lucrezi dintr-o data de acasa si incerci doar sa treci peste zi cu zi.

Iesiti din zona de confort oferindu-va voluntar pentru un proiect pe care in mod normal nu l-ati prelua. Fie ca este o sarcina de introducere a datelor mai simpla pentru a va ajuta echipa sa treaca la lucrul de acasa sau este o sarcina descurajanta pe care anterior ati fi facut tot posibilul sa o evitati, mergeti mai departe si provocati-va.

Nu numai ca vei oferi echipei tale o mana de ajutor atat de necesara (si, stii, sa-ti impresionezi seful in acest proces), dar, speram, ca vei reaprinde si un sentiment de entuziasm fata de munca ta – mai ales atunci cand responsabilitatile tale zilnice incep sa devina. te simti banal.

7. Cititi o carte de afaceri

Da, a te ghemui cu o carte buna conteaza in totalitate ca o activitate de stimulare a carierei, mai ales daca iei o carte de afaceri care se afla pe lista ta de lectura.

Exista o multime de carti (scrise de experti de top) care ofera cercetari profunde pe o varietate de subiecte, indiferent daca doriti sa aflati despre inceperea unei afaceri, sa aduni cateva strategii pentru a conduce o echipa sau sa stapanesti unele tactici de negociere.

Vrei sa faci aceasta activitate si mai distractiva? Roaga-ti unii dintre colegii sau prietenii tai apropiati sa citeasca una dintre acele carti in acelasi timp cu tine (gandeste-te la ea ca la propriul tau club de carte improvizat). Va veti simti putin mai conectat, in timp ce va veti implica in unele conversatii benefice si care provoaca ganduri.

Este tentant sa crezi ca trebuie sa fii in oras pentru a contribui la cresterea carierei tale. Crezi ca ar trebui sa strangi mana la evenimentele de retea din industrie, sa ai conversatii fata in fata cu supervizorul tau si poate chiar sa participi la unele discursuri.

Cu toate acestea, fiti sigur ca exista o multime de lucruri pe care le puteti face pentru a beneficia de succesul in cariera, fara a parasi casa.