Limbajelr iubirii – conceptul inventat de pastorul baptist Gary Chapman cu aproximativ 30 de ani în urmă – a luat cu asalt lumea relațiilor. Este adesea subiectul de referință la primele întâlniri și, pentru cei care au relații, se spune că limbajele dragostei oferă informații profunde, semnificative și de încredere asupra modului în care funcționează relațiile. Se crede că punerea în acțiune a limbajelor iubirii crește fericirea în relație.
Conceptul are în mod clar atractiv. La ultimul număr, 20 de milioane de exemplare au fost vândute în toată lumea din cartea lui Chapman din 1992, Cele 5 limbaje ale iubirii: Secretul iubirii care durează . Cartea a fost tradusă în 49 de limbi.
Există o singură captură. Există puține dovezi care să susțină ideea că limbajele iubirii sunt „un lucru” sau că limbajele dragostei fac multe pentru a ajuta la îmbunătățirea relațiilor.
Care sunt limbajele iubirii?
Potrivit lui Chapman, există cinci limbaje ale iubirii. Fiecare dintre aceste limbaje ale iubirii este o modalitate de a-ți comunica iubirea partenerului tău romantic.
În rolul său de pastor baptist, Chapman a consiliat cuplurile de ani de zile. Prin observațiile sale despre cupluri s-a născut ideea limbajelor iubirii.
El credea că limbajele iubirii sunt o modalitate intuitivă și simplă de a-i învăța pe cupluri despre cum să se adapteze reciproc modalităților de a-și exprima dragostea. Și așa, a început să organizeze seminarii pentru soți și soții, iar popularitatea seminariilor sale a crescut.
Cele cinci limbaje ale iubirii sunt:
- acte de serviciu (a face ceva care ajută un partener, cum ar fi a face o comisie)
- atingere fizică (demonstrarea afecțiunii fizice, cum ar fi oferirea unei îmbrățișări sau săruturi partenerului)
- timp de calitate (petrecând timp împreună și acordându-vă reciproc atenție neîmpărțită)
- cadouri (oferiți partenerului dvs. un cadou care să comunice atenție, efort sau cheltuială)
- cuvinte de afirmare (cum ar fi exprimarea admirației sau complimentele partenerului).
Chapman sugerează că oamenii folosesc de obicei toate limbajele iubirii, dar că majoritatea oamenilor tind să se bazeze pe un limbaj al dragostei de cele mai multe ori. Acesta este denumit limbajul principal al iubirii unei persoane.
Potrivit lui Chapman, oamenii sunt mai mulțumiți de relațiile lor atunci când ambii parteneri se potrivesc atunci când vine vorba de limbajul lor principal de dragoste. Cu toate acestea, oamenii experimentează mai puțină satisfacție în relațiile lor atunci când ambii parteneri nu împărtășesc același limbaj amoros primar.
Un alt aspect important al conceptului de limbajul iubirii este că relațiile sunt probabil să ofere cea mai mare satisfacție atunci când o persoană poate înțelege limbajul iubirii partenerului și acționează în moduri care „vorbesc cu” limba partenerului. În esență, această idee este despre acordarea la ceea ce își dorește un partener.
Aceasta este o idee care a existat în multe modele și teorii despre modul în care relațiile funcționează bine. Adică, a răspunde unui partener într-un mod care să îi satisfacă nevoile și dorințele face ca o persoană să se simtă înțeleasă, validată și îngrijită.
Ce ne spun dovezile?
În ciuda popularității teoriei limbajelor iubirii, doar o mână de studii au fost efectuate și raportate în ultimii 30 de ani. Cercetările sunt în mare măsură neconcludente, deși echilibrul se înclină mai mult spre respingerea conceptului limbajelor iubirii decât în sus.
Să începem cu modul în care sunt evaluate limbajele dragostei. În cultura populară, Love Language QuizTM este un chestionar online pe care oamenii îl pot completa pentru a afla despre limbajele dragostei lor. În ciuda faptului că milioane de persoane au susținut testul (conform 5lovelanguages.com), nu există rezultate publicate cu privire la fiabilitatea și validitatea măsurii.
Cercetătorii au dezvoltat propria lor versiune a studiului privind limbajele dragostei, dar rezultatele nu au atins pragurile statistice care să sugereze că sondajul a surprins în mod adecvat cele cinci limbaje ale dragostei. De asemenea, descoperirile lor nu au susținut ideea că există cinci limbaje ale iubirii.
Mai mult, un studiu calitativ, în care cercetătorii au codificat răspunsurile scrise ale studenților de licență la întrebări despre modul în care își exprimă dragostea, a sugerat că ar putea exista șase limbaje ale iubirii. Cu toate acestea, cercetătorii au raportat dificultăți în a cădea de acord cu privire la modul în care unele dintre răspunsurile studenților s-au încadrat perfect în limbajele iubirii lui Chapman, în special în categoriile „cuvinte de afirmare” și „timp de calitate”.
În continuare, să ne întoarcem la cercetarea care testează o premisă de bază a teoriei limbajului iubirii: că cuplurile cu limbaje amoroase care se potrivesc experimentează o satisfacție mai mare decât cei care nu au. Dovezile pentru această premisă sunt foarte amestecate.
Trei studii, inclusiv unul care a folosit Chestionarul despre limbajul iubirii al lui Chapman, au descoperit că cuplurile cu limbaje amoroase care se potrivesc nu erau mai mulțumite decât cuplurile care nu se potrivesc.
Cu toate acestea, un studiu mai recent a constatat că partenerii cu limbaje amoroase care se potrivesc au experimentat relații și satisfacții sexuale mai mari decât partenerii cu limbaje amoroase nepotrivite. Această cercetare a constatat, de asemenea, că bărbații care au raportat o empatie și o perspectivă mai mare au avut un limbaj amoros care se potrivea mai bine cu limbajul partenerului lor.
În cele din urmă, ce spune cercetarea despre faptul dacă o mai bună înțelegere a limbajului iubirii partenerului tău este legat de o satisfacție mai mare în relație? Doar două studii au investigat această întrebare. Ambii au descoperit că cunoașterea limbajului amoros principal al partenerului tău a prezis satisfacția relației în prezent sau în viitor.
Deci, după cum puteți vedea, nu numai că există foarte puține cercetări care investighează limbajele dragostei, dar cercetările de până acum nu întăresc credința în proprietățile puternice ale limbajelor iubirii.