Stil de viață în dragoste, relații și întâlniri

Cum arată viața ta amoroasă? Ești în proces de a găsi pe cineva special sau cauți să-ți extinzi relația actuală? Poate chiar cauți să găsești dragostea online, dar nu știi de unde să începi! Oricare ar fi obiectivele tale, avem rezumatul perfect al articolelor și sfaturi de stil de viață pentru a te ajuta rapid. De la postări despre întâlniri și relații, până la găsirea iubirii online, vă oferim acoperire. 

A învăța să te iubești pe tine însuți este un pas important în orice relație pentru că trebuie să fii întreg și fericit înainte de a putea umple acel spațiu cu altcineva. Meriți să fii tratat bine de tine și de alții. Dacă sunteți în căutarea unor sfaturi despre cum să vă îndrăgostiți mai întâi de voi înșivă, iată câteva:
– Dă-ți timp — Nu te grăbi într-o nouă relație pentru că crezi că îți va remedia nefericirea sau singurătatea. Fă-ți timp pentru tine și fă lucrurile care te fac fericit. Amintește-ți că ai ceva special în tine și nu e nicio rușine să te îndrăgostești de tine. Nu este ușor, dar merită atât de mult când începem să ne simțim mai bine cu noi înșine din interior spre exterior. Așa că pornește și găsește modalități de a te îndrăgosti de tine!

Nu vă neglijați prietenii — Deși s-ar putea să aveți chef să vă îndepărtați de prieteni când începeți să vă îndrăgostiți de cineva, încercați să nu cădeți în acea capcană. Prietenii tăi sunt acolo încă din prima zi și au ajutat să-ți modelezi cine ești astăzi. Nu-i arunca sub autobuz din cauza unei noi interese sau relații amoroase. Menține relațiile cu prietenii tăi făcându-ți timp pentru petreceri și având grijă de tine.

Când ești gata să faci următorul pas într-o relație, este important să știi ce cauți. Pentru a afla dacă ești pregătit pentru o relație, răspunde la aceste întrebări:

• Ce vrei de la viitorul tău partener?
• Care este definiția ta pentru o relație de succes?
• Cum se va simți partenerul tău actual despre această nouă persoană din viața ta
• Cine sunt oamenii din viața ta care au fost importanți pentru tine și care vor sprijini această decizie?
• Ce înseamnă familia pentru tine și cât timp petreci cu ei acum?
• Cum ar afecta această nouă relație acele relații de familie?
• Cum ți-ar afecta această nouă relație programul de lucru sau de la școală?

Folosește întrebările de mai sus pentru a ține un inventar asupra stării tale de spirit în ceea ce privește relațiile. Asigurați-vă că faceți tot ce puteți pentru a vă menține sănătatea și fericirea personală înainte de a intra într-o relație romantică serioasă. Uneori, întâlnirea cu mai multe persoane ne ajută să ne dăm seama ce vrem și cu cine ne dorim, astfel încât să nu rămânem blocați în relații neîmplinite care ne împiedică să mergem mai departe în viața noastră. Fă ceea ce funcționează pentru tine! Amintiți-vă: când vine vorba de găsirea iubirii și de a face relațiile să funcționeze, nu există o dimensiune potrivită pentru toate. Indiferent ce s-ar întâmpla cu viața ta romantică – fie că este înflorirea într-o nouă iubire sau se termină cu inima zdrobită – cel mai important lucru este să te simți fericit și sănătos pe parcurs.

Dacă ești într-o relație la distanță, știi cât de mult efort este nevoie pentru ca lucrurile să funcționeze. Trebuie să fiți creativi în ceea ce privește modul în care vă petreceți timpul împreună și să mențineți conexiunea, nu bazându-vă doar pe mesaje și conversații Facetime sau Skype.
Planificarea unei zile în care amândoi vă puteți întâlni ar putea părea o sarcină imposibilă cu toate celelalte angajamente cu care jonglați și, desigur, distanța dintre voi doi. Dar dacă planificați din timp, ziua va fi mai plăcută și mai puțin stresantă – în plus, vă va ajuta să vă păstrați sănătatea mintală intactă!

1. Invitați-vă unul pe altul la cină la o persoană. O persoană gătește, în timp ce cealaltă își instalează sistemul home theater cu mâncare bună și divertisment în avans, astfel încât să aibă totul pregătit odată ce oaspetele lor sosește. Aduceți lumânări, flori și vin și puneți o față de masă. Asigurați-vă că acest lucru este cu cel puțin trei luni înainte ca unul dintre voi să aibă o zi de naștere, astfel încât fiecare persoană să poată sărbători și ea!
   2) Gătiți cina împreună online prin Skype sau sesiunea de chat video FaceTime, astfel încât fiecare persoană să simtă că gătește pentru sine și pentru partenerul său.
   3) Trimiteți cărți poștale de unde locuiți acasă prin poștă de melc în loc de e-mailuri sau mesaje text, astfel încât să existe ceva tangibil din locul în care locuiți acum.

Nu este ușor să supraviețuiești unei despărțiri. Este unul dintre cele mai grele lucruri pe care va trebui să le faci vreodată în viața ta. Te vei simți trist și te vei simți furios. Dar nu va fi întotdeauna așa, așa că încearcă să te concentrezi asupra tuturor amintirilor bune pe care le-ai avut cu această persoană, în loc să-ți pară rău pentru tine. Sunt o mare parte din trecutul tău, așa că nu uita de ele doar pentru că nu sunt în prezent sau viitor.

Este nevoie de timp pentru a învăța cum să supraviețuiești unei despărțiri, dar există modalități prin care poți accelera acest proces. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să fii ocupat. Așa că umpleți-vă programul cu activități precum antrenamentul, întâlnirile cu oameni noi și petrecerea timpului cu prietenii vechi. Cu atâtea planuri sociale în programul tău, nu vei avea timp să te tăvăliți în tristețe. Mai mult, dacă nu te lași să stai asupra a ceea ce s-a întâmplat, vei găsi închiderea mult mai repede decât dacă te gândești constant la final. Un alt lucru pe care ar trebui să-l faci este să vorbești cu cineva în fiecare zi, chiar dacă sunt doar cinci minute de aerisire la o cafea cu un prieten apropiat. Vorbirea vă ajută să scoateți totul din piept și aduce o oarecare claritate în ceea ce s-a întâmplat între voi doi. În cele din urmă, asigurați-vă că atunci când este vorba despre alți oameni din punct de vedere romantic, să nu se întâlnească cu nimeni timp de cel puțin trei luni după despărțire. Asta oferă suficient timp pentru ca acele sentimente de dinainte să se stingă fără să te grăbești în altceva prea repede.

Întâlnirea poate fi dificilă pentru oricine. Dar poate fi deosebit de dificil pentru introvertiți. Iată câteva indicații pentru a te ajuta să te întâlnești cu succes ca introvertit. În primul rând, nu te învinge dacă întâlnirea ta nu merge bine. Uneori, oamenii pur și simplu nu fac clic și nu există niciun motiv pentru care ar trebui. Dacă te simți frustrat de procesul de întâlnire, reamintește-ți că și asta va trece.
Când mergi la o primă întâlnire cu cineva nou, pregătește-te din timp spunându-ți ce tip de persoană ar funcționa cel mai bine pentru tine și ce vrei în relație înainte de a pleca la întâlnire.

Doar pentru că ești introvertit nu înseamnă că nu poți fi romantic. O primă întâlnire liniștită este o practică bună atunci când ieși din nou cu cineva și există deja o bază de atracție la loc. Dacă lucrurile merg bine la întâlnirea dvs., nu vă bătuți dacă nu duce la nimic mai departe. Nu orice scânteie romantică se transformă într-o relație în toată regula. Învață din fiecare experiență și mergi mai departe dacă ceva nu funcționează pentru tine sau dacă nici partenerul tău nu simte asta.

Întâlnirile pot fi o experiență stresantă. Este ușor să fii prins de fluturii noii iubiri și să uiți de propriile nevoi. Amintește-ți să ai grijă de tine mai întâi. Ai încredere în tine și în deciziile tale. Meriți să ai pe cineva care să te susțină și să te respecte pentru cine ești. Dacă nu vor să facă asta, atunci nu-ți pierde timpul cu ei.
Dacă simți că singurul lucru care te împiedică este îndoiala de sine, încearcă unul dintre aceste sfaturi pentru creșterea încrederii:
– Vorbește pozitiv despre tine, chiar dacă la început ti se pare fals
– Pune întrebări și exprimă interes pentru ceea ce are de spus
– Concentrează-te asupra ta punctele forte mai degrabă decât slăbiciunile tale atunci când te gândești la lucruri care te fac unic
Când te întâlnești, știi ce este important pentru tine și amintește-ți că este în regulă să pui acele lucruri înaintea altei persoane. Dacă vă iubesc și vă apreciază cu adevărat pentru ceea ce sunteți, atunci vor renunța la orice s-ar putea întâmpla între voi doi.

Comunicarea este un element cheie în orice relație. Acesta este modul în care vă împărtășiți gândurile și sentimentele unul cu celălalt. Cum să comunici eficient într-o relație este o întrebare pe care și-o pun mulți oameni. Pentru a ne ajuta să răspundem la această întrebare, am apelat la un expert specializat în domeniul psihologiei. Citiți mai departe pentru a afla sfaturile ei pentru o comunicare eficientă într-o relație:
Avem tendința de a fi mai deschiși și mai receptivi cu emoțiile noastre atunci când ne simțim în siguranță. Asta înseamnă că este important ca cuplurile să creeze o atmosferă în care se pot simți suficient de în siguranță pentru a fi sinceri cu privire la sentimentele lor. Aceasta înseamnă a avea discuții conflictuale sănătoase, a respecta nevoile celuilalt, a asculta empatic, a valida emoțiile și a fi disponibil emoțional.

Să fii sincer cu privire la sentimentele tale este important atunci când vine vorba de cum să comunici eficient într-o relație. Aceasta înseamnă a comunica în timpul conflictului și a oferi o ieșire pentru exprimare. Există mai multe moduri prin care poți face acest lucru: notează-ți gândurile; a discuta lucrurile cu un prieten sau cu un terapeut; sau scrieți în jurnal despre cum vă simțiți. Luați în considerare programarea conversațiilor de check-in cu partenerul dvs. semnificativ și asigurați-vă întotdeauna că terminați cu o notă pozitivă.

Menținerea scânteii vie într-o relație pe termen lung poate fi o provocare. Este ușor să vă obișnuiți cu obiceiurile celeilalte persoane și să începeți să vă luați unul pe celălalt de la sine înțeles. Făcând mici schimbări în rutina ta pentru a păstra lucrurile proaspete, te poate ajuta să te simți mai aproape ca niciodată. Iată cinci moduri prin care poți menține scânteia vie într-o relație de lungă durată – Încearcă ceva nou o dată pe lună: S-ar putea să fi fost căsătorit sau să te întâlnești de ani de zile, dar încă ai interese și hobby-uri diferite. Una dintre cele mai bune modalități de a vă asigura că ambii oameni rămân implicați este să încercați ceva nou în fiecare lună. Fie că este vorba de a învăța cum să joci tenis sau de a merge într-o excursie de drumeție, încearcă ceva care păstrează lucrurile interesante în relația ta. Dacă simțiți că nu există nicio activitate în afara dormitorului care să vă excite pe oricare dintre voi,
* Purtați haine asortate: în timp ce unele cupluri găsesc acest minor, altele se bucură cu adevărat de experiența de legătură care vine din purtarea hainelor asortate. Încearcă să te gândești la ce tip de cuplu ești atunci când te gândești dacă să-ți asortezi sau nu ținutele cu ceilalți.
*Petreceți timp de calitate împreună:
pentru a menține focul fierbinte, faceți întotdeauna efort să petreceți timp de calitate împreună. Cu programele încărcate de astăzi, multe cupluri abia se văd în timpul săptămânii, cu atât mai puțin în weekend. Găsirea a 20 de minute pentru a vorbi la o cafea sau a te plimba mână în mână prin cartier poate ajuta la menținerea relației puternice.
*Rămâneți legătura în timpul orelor de lucru: când nu suntem acasă și ne este dor de partenerul nostru, este firesc să-i trimiteți un mesaj pentru a vă saluta. Dar dacă faci asta toată ziua, atunci nu le va lipsi niciodată pentru că știu că vor auzi de la tine destul de curând. Pentru a evita să primiți mesaje text toată ziua, rezervați o anumită perioadă de timp în fiecare zi în care sunteți de acord să nu contactați cealaltă persoană decât dacă există o urgență. O idee grozavă ar fi dacă o persoană trimite mesaje text dimineața înainte de a-și începe ziua de lucru și din nou chiar înainte de culcare.

Dacă cauți o mare varietate de articole despre stil de viață despre dragoste, relații și întâlniri, atunci ai ajuns la locul potrivit! Fie că cauți ceva prostesc sau serios, există un articol pentru toată lumea. Sperăm că aceste articole v-au ajutat într-un fel sau altul. Spuneți-ne dacă vă putem ajuta cu altceva, comentând mai jos.